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  • 2016.04.11 Monday

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    宇宙マントラ

    • 2016.04.11 Monday
    • 10:50
    春とともに忙しい日々となっています。
    土日の新堀生活も始まっています。

    ドントコイが畑を耕して畝を立ててくれました。
    野菜の種やイモ類が植えられるようになっています。

    今年は二人とも食べる量を少なくしたのですから、去年より少ない作物でOKなのですが…。
    畑の規模は昨年と同じです。

    家の前畑、七滝神社前畑、新堀畑の3つです。
    七体神社前畑はそろそろ卒業でもいいかなと思ったのですが…。
    今年はそのまま借りることにしましたよ。長年の大家さんの付き合いもありますからね。

    宇宙マントラ

    一日1食生活が4か月近くになります。続いていますよ。
    時々、無性に食べたくなる時ありなんですよ。 そういう時はマントラが必要です。
    クックハーブ藤原はマントラに宇宙マントラと名付けました。

    我慢の時、イライラの時、焦りの時、怒りの時は宇宙マントラです。

    多くの宇宙マントラ言葉を集めることにしました。
    多くの偉人と呼ばれる方々の言葉を拝借しています。

    宇宙マントラ言葉の一例です。

    無限なる勇気、無限なる愛、無限なる健康、無限なる向上、無限なる富、無限なる赦し、
    無限なる若さ、無限なる強さ、無限なる美、無限なる能力、無限なる英知、無限なる平和、

    世界人類が平和でありますよに。
    わが天命がまっとうされますように。
    (五井先生のことば)

    喜びの人です。
    忠実な人です。
    愛の人です。
    祈りの人です。
    奉仕の人です。 

    ごめんなさい。 わたしを赦してください。 わたしはあなたを愛しています。
      (ハワイ、カフーナというシャーマンの人たちの祈り言葉)
    などなどなんです。

    食べたくなる時間はだいたい決まっています。
    午後の12時頃、3時頃です。

    その時は息を吸って、ゆっくり吐いてを繰り返します。
    吸う時はI am love 吐くときはI love です。

    今までは呼吸をあまり意識していなかったのですが、一食になってからは意識しての呼吸が多いです。
    宇宙マントラ言葉を唱えると気分がとても落ち着いてきます。世界に貢献している気分にもなります。
    我慢を宇宙マントラ言葉に振り返るだけです。

    皆さまにもおすすめします。
    ご自分にピッタリの宇宙マトントラ言葉でより幸せに健康になってください。


    今日も笑顔のクックハーブで〜す。
    みなさまがしあわせでありますように!

    野草研究所 天然野草茶の店クックハーブ
    代表   藤原 美子
    Tel&Fax 019-663-0358
    URL http://cookherb.com/
    Mail info@cookherb.com

    真っ白なユリのようなお方

    • 2016.03.28 Monday
    • 10:13
    今朝は寒かったですね。
    車は霜でおおわれていましたよ。
    日差しは良好です。今年の桜、気になる頃になりましたね。

    ユリのようなお方!

    病院ボランティア続けています。

    冬に暇な時間を持て余す時がありでした。
    なにしろ食事タイムが減ったのですからね。
    こたつでご本もいいのですが、飽きるときもあるのです。

    病院ボランティアの時間を増やすことにしました。
    小児病棟ボランティアに加えて病棟支援ボランティアにも参加することにしました。
    週2回ボランティア活動です。

    病棟支援ボランティアの内容なのですが、体を自由に動かせない方や動かせてもお風呂を利用できない方の足浴、手浴が主です。

    病院に行くといつも思います。
    病気の人ってずいぶんいるもんだと!

    先日のボランティアで、とても印象的な方がおられました。

    女性の方で、私と同年配かなと思われる方でした。
    喉に穴が開けられていました。そこに管が通されていました。
    左足が硬直ぎみでした。
    左手の指が中に折られて、硬直されていました。
    寝ている本人とは足浴、手浴をしながらお話ができました。

    意識はとてもしっかりとしていました。
    左手はいつのまにか徐々に硬直されていったそうです。
    右手もそうなりつつあるということでした。
    ご自分の症状を淡々と話されていました。

    とても色の白い方でした。足も手も真っ白でした。
    お顔も真っ白です。お目めがとてもスッキリしていました。

    ご自分でご自分のことをすることはほとんど不可能に近いと思われました。
    全部を自分以外の他の誰かに委ねての生活だと思われました。

    そのような生活なのですが、
    お顔の表情からは、なんの悩みもないスッキリ感が漂っているいるのです。

    クックハーブ藤原、勝手な想像をしてしまいました。、
    この方は苦悩のはてにドン底まで落ちて、心底開き直った方ではないかと思ったのです。
    ただ委ねるしかない自身の症状をあるがままに受け入れ、祈りに変えた方だと思ったのです。

    自身の悩みも、世の中の騒々しさも何もない空の心。すべてをお任せした心
    宇宙大王様(神)に直接つながっていられる心です。

    なんの疑いもなく宇宙大王様にお任せしたら、宇宙大王様がお見捨てになるわけはありません。
    すべての全てをサポートしてくだされると思われます。

    真っ白なユリの花のようなお方は、そのようなお気持ちで日々を暮らしていられるのかなと思われました。


    今日も笑顔のクックハーブで〜す。
    みなさまがしあわせでありますように!

    野草研究所 天然野草茶の店クックハーブ
    代表   藤原 美子
    Tel&Fax 019-663-0358
    URL http://cookherb.com/
    Mail info@cookherb.com

    不食の余波

    • 2016.03.18 Friday
    • 10:39
    春めいています。
    花の季節です。戸外に出て植物と、大地と遊べる季節です。嬉しいです。今年もこの季節に出会えて感謝です。

    不食の余波

    ドントコイが一日2食の生活になりました。

    2月の終わり頃でしたね。
    ドントコイの胃にポリープがとなった訳です。
      胃壁がかなり薄くなっていてポリープができやすい状態になっているようです。
    数日入院してポリープ切除となった訳です。

    入院性活では、同じ病室の方の様々な症状を見聞してきたよです。
    ドントコイはかなり考えさせられたようです。
    ドントコイもそれなりのお年ですからね。

    体の異変は、体からの本人へのサインです。
    体が限界を示しているサインです。
    そのサインに応えてあげることはとても大事なことです。

    ドントコイは退院と共に自身の食生活の見直しを決めました。
    とてもいいことです

    ドントコイは朝食抜きの1日2食に決めました。
    お酒も外での飲酒がメインです。家での毎日のお酒は控えましょうということにしたようです。

    退院して2,3日あたりから実行しています。

    クックハーブ藤原の影響もかなりあるのでは、と思っています。
    クックハーブ藤原は一日1食ですから、一日2食ならと思ったのではないでしょうか。
    クックハーブ藤原は一日1食でも元気に暮らしています。

    ということで、ドントコイは朝抜きとなりました。
    朝の食事の準備がいらなくなったという訳です。

    クックハーブ藤原の時間がまたまた増えています。
    朝の食事に費やす時間がプラスになったのです。

    時間だけではないのですよね、食材、水、洗剤、などなどの物がプラスになったということです。
    食事をすると水ものが欲しくなりますが、何も食べていない時は水も欲しくないのです。 トイレの回数も減っています。 食を減らすということの影響はとても大きいということを日々実感しています。


    ドントコイは、ここ7,8年クックハーブのお茶をあまり飲まなくなっていました。
    職場ではコーヒーだけで、5,6杯は普通に飲んでいたようです。

    コーヒーの見直しも決めたようです。
    コーヒーはやめにしてクックハーブのお茶に回帰しました。
    クックハーブのお茶を職場でいただくことにしました。

    ドントコイの次回の検診は一年後なそうです。
    一年後の変化が楽しみです。


    今日も笑顔のクックハーブで〜す。
    みなさまがしあわせでありますように!

    野草研究所 天然野草茶の店クックハーブ
    代表   藤原 美子
    Tel&Fax 019-663-0358
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    不食?続けてます。

    • 2016.02.22 Monday
    • 10:08
    不食と時間

        
    ま、不食といってもクックハーブ藤原の場合は一日一食ですからね、不食とは言いませんね。
    ま、とりあえず、不食を目指しているということで、お題は不食ということに…です。

    一日一食で2か月がたちました。
    最初の一か月の方が楽でしたね。
    2か月目に入った頃から食を求めることが多かったのです。

    暇をしていると「何か食べ物は〜」となるのです。
    食に関心が向います。
    頭の中に食べ物が浮かんできます。
    「あの時のあれが美味しかったとね〜」となるのです。

    気分が「イラッ」している時もそうです。
    食べ物が浮かびます。気になります。
    ドントコイの食事タイム、食べている姿、とても気になります。

    ドントコイは今までどうりの食事です。
    ドントコイとわたくしでは考え方が違います。
    不食を目指したのはクックハーブ藤原です。
    ドントコイではありませんからね。

    今までどうり、わたくしはドントコイ食事(3食)を作っています。
    一日の生活の時間が食を中心に回っていたようにも思います。
    3食を中心に時間を割り振っていたようです。
    それがとても当たり前の生活でいた。

    わたくしが一食にしたことで、時間の割り振りに変化が出てきました。
    当然ですが、炊事時間の短縮です。買い物の量と時間、ゴミやお金も短縮です。

    わたくしの時間が多くなりました。
    昼も食事タイムがないのですから、昼のための時間は必要ありません。
    昼の時間を気にすることなくスルーで使うことができます。

    今は冬で畑はありません。
    クックハーブ藤原の活躍の時期、畑仕事はどうなるのでしょうかね。
    畑も食のための時間の一部です(それだけというわけではないのですが)。

    今、クックハーブ藤原は考え中です。
    「畑の時間はどうするのかね〜」っと。


    今日も笑顔のクックハーブで〜す。
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    温泉

    • 2016.02.16 Tuesday
    • 12:49
    温泉

    先日2月の13日 土曜日です。ドントコイは休みです。
    雨 雨 雨でした。
    まる1日雨の日に「ドントコイと2人で家にいてもな〜」ということで2人で温泉に行くことにしましたよ。
    2人で家にいるのと2人で温泉にいるのとでは違うのです。

    家の中って狭いのです。相手が見えすぎるのです。
    外があれば、外という手もあるのでが、冬です、雨です。考えられるのは温泉…だけでした。

    ドンコイのおやつとお昼(おにぎり)を持って温泉に出かけましたよ。
    クックハーブ藤原は夜の一食ですからおやつもお昼もいりません。

    10時前に温泉に着きました。温泉は10時からでした。まだ開いていません。 10人ぐらいの人が待っていました。わたくしたちも5分ほど待ちましたよ。
    温泉の名前は「ユートランドひめかみ」、家から30分ほどのところです。
    ここの温泉、とても気に入っています。家から近い。温泉に産直の販売所がある。料金が500円。 お休みどころが畳の部屋。イスとテーブルの待合室風な場所がある。新聞が3誌読める。温泉には露天と水風呂がついている。

    温泉に着いてからのドントコイとわたくしは、ほとんど別行動です。
    風呂に混浴はありませんから風呂が別なのは当たり前なのですが…。

    わたくしが温泉に入るのはだいたい12時半ごろです。その時間帯が最も空いている時間です。
    皆さんの食事タイムです。昼食のないクックハーブ藤原はいつでもOKです。
    それまで、待合風な場所で新聞とご本を読んでいます。
    ドントコイは畳の部屋がお気に入り。風呂入る。休む。おやつ、お昼。スマホで…らしいです。。

    午後の3時ぐらいまではそれぞれの過ごし方をします。
    温泉の一日は体も暖かくって、気持ちも落ち着きます。相手も気になりません。
    様々な人たちがいるのもいいです。
    結果は「とてもいい一日だった」となります。

    温泉から帰るころには雨も上がり始めていましたよ。
    温かい一日をありがとうです。


    今日も笑顔のクックハーブで〜す。
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